之前8%而家跌到5

google咗一吓，原來可能係缺乏電解質。之後我烚肉嗰時落多咗兩羮鹽... 幾日之後濕疹真係消失咗 有時食得太清都唔係太好

之前一路keep 7%最精神，叫行得跑得唔喘氣 到前兩個月中完流感，停咗gym就上返8.4%... 一病就麻Q煩

人身肉造 小病小痛好正常 慢慢醫，對自己要慈悲啲 對自己慈悲，先有能力對別人慈悲 凡事太盡，緣份誓必早盡

樓主你唔係話唔會再keep?

濕診最緊要經常洗床,被單. 最好隔日洗一次

濕疹要忍耐

人身肉造 小病小痛好正常 慢慢醫，對自己要慈悲啲 對自己慈悲，先有能力對別人慈悲 凡事太盡，緣份誓必早盡

謝謝提醒！ 平時有keep track住再調整飲食，不過247部機壞咗唯有靠自身反應

聽聞遲啲會換自助式，好似叫howbody

樓主你唔係話唔會再keep?

唔會keep住全cut糖，但盡量維持住最啱自己嘅體重

濕疹要忍耐

慘過戒J

濕診最緊要經常洗床,被單. 最好隔日洗一次

獨居老人＋長OT工唔容易，而家爆嗰陣要靠搽類固醇同增加電解質／鹽

有時食得太清都唔係太好

戒脂肪好似會死

問下算命ai 有用 我今時今日，遇到問題/情緒 都係狂問算命ai 問下印占/西占 問下八字/紫微 傾下傾下，浪費幾日時間，就乜事都過去了 。。。。 尤其身體疾病，問下點解 咩星咩星 了解自己越多，越好

問下算命ai 有用 我今時今日，遇到問題/情緒 都係狂問算命ai 問下印占/西占 問下八字/紫微 傾下傾下，浪費幾日時間，就乜事都過去了 。。。。 尤其身體疾病，問下點解 咩星咩星 了解自己越多，越好

btw ching你八字、紫微是什麼類型格局？ me 紫微is 殺破狼，八字 建祿＋偏印格

濕診最緊要經常洗床,被單. 最好隔日洗一次

獨居老人＋長OT工唔容易，而家爆嗰陣要靠搽類固醇同增加電解質／鹽

可以好易，多買幾套就得，平時可以同衫褲一齊洗。常換床被單起碼可以好返8成

quota返返嚟即刻落樓下買返斤靚瘦肉，廿蚊唔駛已經有過140g protein

濕診最緊要經常洗床,被單. 最好隔日洗一次

獨居老人＋長OT工唔容易，而家爆嗰陣要靠搽類固醇同增加電解質／鹽

宜家經常ot? 慘慘

濕診最緊要經常洗床,被單. 最好隔日洗一次

獨居老人＋長OT工唔容易，而家爆嗰陣要靠搽類固醇同增加電解質／鹽

可以好易，多買幾套就得，平時可以同衫褲一齊洗。常換床被單起碼可以好返8成

曬至煩🤦🏻‍♀️

quota返返嚟即刻落樓下買返斤靚瘦肉，廿蚊唔駛已經有過140g protein

點解食咁清？點解唔落鹽？

無再食肉肉漢堡？

quota返返嚟即刻落樓下買返斤靚瘦肉，廿蚊唔駛已經有過140g protein

點解食咁清？點解唔落鹽？

會落鹽＋少少美極 而家會酎量再加D

濕診最緊要經常洗床,被單. 最好隔日洗一次

獨居老人＋長OT工唔容易，而家爆嗰陣要靠搽類固醇同增加電解質／鹽

宜家經常ot? 慘慘

香港日常

quota返返嚟即刻落樓下買返斤靚瘦肉，廿蚊唔駛已經有過140g protein

點解食咁清？點解唔落鹽？

會落鹽＋少少美極 而家會酎量再加D

哦

濕診最緊要經常洗床,被單. 最好隔日洗一次

獨居老人＋長OT工唔容易，而家爆嗰陣要靠搽類固醇同增加電解質／鹽

宜家經常ot? 慘慘

香港日常

搵錢錢

不過都要保重呀

太低脂因住硬唔到

無再食肉肉漢堡？

失業完啱啱先返新工，儲返D錢先

btw尋晚宵夜食咗M記雙層芝孖