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泡菜與蝗蟲
17小時
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內褲總有尿騷味！男甩了還是滴 3招防異味
發佈時間2026.10.13 17:28 臺北時間
泌尿科醫師高銘鴻指出，許多男性排尿後常因尿道殘留尿液而滴在內褲上，造成尷尬異味，醫學上稱為排尿後滴尿。為改善此狀況，他分享三大實用方法：排尿後耐心等待自然流出、輕柔擠壓尿道協助排尿，以及透過骨盆底肌肉訓練增強肌力。醫師提醒，若滴尿伴隨血尿或排尿困難，應儘速就醫檢查。
高銘鴻在臉書粉專指出，不少男性排尿後，習慣甩一甩生殖器，卻發現仍有少量尿液滴落在內褲上。這種情況在臨床上相當常見，稱為「排尿後滴尿（Post-voiding dribbling）」，主要是男性尿道長，尿完容易有尿液殘留在尿道內，有時沒有排乾淨，待穿上褲子才滴出。
高銘鴻分享3種改善方式。首先，排尿後不要急著離開，可稍微等待，讓殘留尿液自然滴出；其次，若環境允許，可從陰囊處摸到尿道，輕柔地向前擠壓，協助排出殘餘尿液，但避免過度用力；第三，透過骨盆底肌肉訓練增強肌力，平時可練習收縮骨盆底肌群，例如憋尿。
高銘鴻提醒，若除了排尿後滴尿，還伴隨排尿困難、血尿等症狀，應儘速就醫，尋求泌尿科醫師評估，以確認是否存在其他泌尿系統問題。
內褲總有尿騷味！男甩了還是滴 3招防異味
發佈時間2026.10.13 17:28 臺北時間
泌尿科醫師高銘鴻指出，許多男性排尿後常因尿道殘留尿液而滴在內褲上，造成尷尬異味，醫學上稱為排尿後滴尿。為改善此狀況，他分享三大實用方法：排尿後耐心等待自然流出、輕柔擠壓尿道協助排尿，以及透過骨盆底肌肉訓練增強肌力。醫師提醒，若滴尿伴隨血尿或排尿困難，應儘速就醫檢查。
高銘鴻在臉書粉專指出，不少男性排尿後，習慣甩一甩生殖器，卻發現仍有少量尿液滴落在內褲上。這種情況在臨床上相當常見，稱為「排尿後滴尿（Post-voiding dribbling）」，主要是男性尿道長，尿完容易有尿液殘留在尿道內，有時沒有排乾淨，待穿上褲子才滴出。
高銘鴻分享3種改善方式。首先，排尿後不要急著離開，可稍微等待，讓殘留尿液自然滴出；其次，若環境允許，可從陰囊處摸到尿道，輕柔地向前擠壓，協助排出殘餘尿液，但避免過度用力；第三，透過骨盆底肌肉訓練增強肌力，平時可練習收縮骨盆底肌群，例如憋尿。
高銘鴻提醒，若除了排尿後滴尿，還伴隨排尿困難、血尿等症狀，應儘速就醫，尋求泌尿科醫師評估，以確認是否存在其他泌尿系統問題。
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