[bouncer]up緊，就快得

發表失敗
發表失敗
原因: 確定
強烈活塞運動 1日
實測吉手指
食完前後 1個鐘計

1 半杯 diy淫士
2 大包裝 酸忌廉味樂士
3 杯麵 加 10粒公仔燒賣
4 科技廢水果茶一杯
5 大鑵裝可樂
6 自制3文治
2塊火腿同2隻旦，4塊白麵包
善逸(失業) 1日
4 科技廢水果茶一杯

高果糖漿應該係升得最快#cn#
強烈活塞運動 1日
吉完手指數值
最高昇值係 6

只係4塊麵包
2旦 2火腿，落左bb 旦黃醬
血糖一炮由8標左去19[sosad]

科技廢水就同
一包樂士大裝薯片食晒差唔多
昇糖可以有 7至8

杯麵就同zero 可樂接近
3至4
膠招 1日
如果轉麥包呢:)2fn
林襄 1日
杯面win
成人吹水區 1日
面包，白飯
𓃹耀漢𓃠 1日
理論上應該係汽水＝手搖飲品 > 三文治
但你個diy三文治要用到4塊白麵包咁冇得講啦... [banghead]fn

btw diy淫士係咩嚟？
LGA 2066 1日
自己計過，燒賣係勁顛
強烈活塞運動 1日
理論上應該係汽水＝手搖飲品 > 三文治
但你個diy三文治要用到4塊白麵包咁冇得講啦... [banghead]fn

btw diy淫士係咩嚟？


雪糕#bye#
食半杯 指數都昇好多
同埋昇糖維持時間好長
阿博1985 1日
砂糖
畢氏cdrom 21小時
粥:o)
硬膠仔 21小時
米青
水沝淼敪 21小時
19 好癲。。。您有二型前期？？？／／／／
吉完手指數值
最高昇值係 6

只係4塊麵包
2旦 2火腿，落左bb 旦黃醬
血糖一炮由8標左去19[sosad]

科技廢水就同
一包樂士大裝薯片食晒差唔多
昇糖可以有 7至8

杯麵就同zero 可樂接近
3至4
水沝淼敪 21小時
要爛晒果隻／／／
粥:o)
水沝淼敪 21小時
有資料／／

https://diabetes-hk.org/glycemic-index/
打丁的地獄 20小時
月餅可以排第幾?
壽司龍 19小時
港式麵包
北姑十二樂芳 19小時
飯,

食完勁眼訓 Z_Z
獨眼巴尼 16小時
呢排見鬼佬推緊食完即做深蹲10-20下話會急降 可以試下[sosad]
五行欠膠 16小時
可樂
男色經濟圈 14小時
超甜既綠豆糖水:P :P
愛的色降 13小時
討論區甜故。#cn#
𓃹耀漢𓃠 13小時
呢排見鬼佬推緊食完即做深蹲10-20下話會急降 可以試下[sosad]

糖份係即時能量#good2#fn
無限XX模式 13小時
奶茶檸茶
缺無優 8小時
游離糖+澱粉
月餅湯員甜點心
飯係習慣食得多所以高
字源歧說 8小時
拎埋哂d精製麵包整三文治，仲要落醬，抵啦
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