[bouncer]up緊，就快得

發表失敗
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原因: 確定
破麻 19日
5000一個月一針，有啲微貴
5000可以買平價袋
5000可以去台灣
5000可以去泰國

好糾結
破麻 19日
想打大陸嘅，又驚會唔會出事
破麻 19日
去台灣拎，又要驗血又盛搞下搞下一個星期先拎到
破麻 19日
啲人話打日本嘅，無窿路買
mooninman 19日
游水一個月游到斷氣都係300
阿魯卡(半退) 19日
瘦瘦針

糖尿病藥...
破麻 19日
游水一個月游到斷氣都係300

而家有個正常池你游係好難
除非住私樓
破麻 19日
瘦瘦針

糖尿病藥...

我可能有:-(ffn 諗住試一個月 無效唔會再試
阿魯卡(半退) 19日
瘦瘦針

糖尿病藥...

我可能有:-(ffn 諗住試一個月 無效唔會再試

小心身體
阿魯卡(半退) 19日
瘦瘦針

糖尿病藥...

我可能有:-(ffn 諗住試一個月 無效唔會再試

小心身體

妳都唔肥[sosad] #good#
拎Hi奇俠 19日
游水一個月游到斷氣都係300

同d阿叔阿姑游[sosad]
破麻 19日
瘦瘦針

糖尿病藥...

我可能有:-(ffn 諗住試一個月 無效唔會再試

小心身體

妳都唔肥[sosad] #good#

肚腩 手臂:-(
破麻 19日
決定今個月唔打住 月底要去台灣狂食
下個月先打 今日草住一半錢先:)
浩官 19日
決定今個月唔打住 月底要去台灣狂食
下個月先打 今日草住一半錢先:)

:o) :o) :o)
綠帽小子 19日
冇粗基搞成咁
善逸(失業) 19日
BMI幾多呀:O

靠運動唔得咩[sosad]
△Δ🫪Δ△ 19日
決定今個月唔打住 月底要去台灣狂食
下個月先打 今日草住一半錢先:)

成日飛咁富貴
破麻 19日
BMI幾多呀:O

靠運動唔得咩[sosad]

已經反覆咗3年
BMI 22
破麻 19日
冇粗基搞成咁

粗過 :-(
破麻 19日
決定今個月唔打住 月底要去台灣狂食
下個月先打 今日草住一半錢先:)

成日飛咁富貴

我無積蓄 每月清
白粉電子報 19日
坦克肥#love#
破麻 19日
BMI幾多呀:O

靠運動唔得咩[sosad]

係食嗰度 成日好多食呢樣嗰樣
我淨係正常三餐食正常量就會去返原本個數
就算做運動都無用 食正常量做運動係平數無升無跌

今朝我見到有個女仔帶一大碗麵做早餐 羨慕
破麻 19日
坦克肥#love#

又無 豐滿囉 但我中意瘦削平波
破麻 19日
合味道好邪惡 食一杯 成日就狂想食嘢
阿魯卡(半退) 19日
BMI幾多呀:O

靠運動唔得咩[sosad]

已經反覆咗3年
BMI 22

AI 概覽

BMI 22 是一個非常標準且健康的身體質量指數。

BMI 22 的意義
• 理想數值：BMI 22 被視為疾病風險低、壽命較長的理想標準。
• 健康範圍：在亞洲成人的標準中（如香港衛生署），正常體重範圍是 18.5 至 22.9。BMI 22 正好落在這個範圍的正中央。

如何計算與應用
• 公式：體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。
• 理想體重：可以用公式 22 × 身高(m) × 身高(m) 來估算您的理想體重。例如身高 160 公分，理想體重約為 56.3 公斤。

注意事項
• 肌肉與脂肪：BMI 無法區分肌肉量和體脂肪。運動員的 BMI 可能偏高，但身體很健康。
• 其他指標：建議同時參考腰圍和體脂肪率，來全面評估身體健康。


如果您想知道更多，請告訴我您的：
• 身高和體重
• 年齡或性別
我可以幫您計算具體的理想體重範圍。
•
歐姆龍
以BMI 了解自己的理想體重 | 健康情報 | OMRON
* BMI = Body Mass Index (國際肥胖判定標準) * 公式: 體重(kg) ÷ 身高(m) ÷ 身高(m) * 理想BMI: 22 (疾病風險低、壽命較長) * 理想體重公式: 22 × 身高(m) × 身高(m) (例: 1.55m = ...
破麻 19日
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