高登肥仔
6日
off唔知咩事 明明同平時差唔多 食野同操肌都係同平時咁上下
係132-134之間浮動
但用部機測 脂肪少左DD 肌肉多左DD 其他冇變
我想減磅 點算
唯有試下減食 睇下突唔突破到
係132-134之間浮動
但用部機測 脂肪少左DD 肌肉多左DD 其他冇變
我想減磅 點算
唯有試下減食 睇下突唔突破到

up緊,就快得



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